基本情報

東御市は2004年に東部町と北御牧村が合併して誕生した市です。千曲川沿いの温暖な気候を活かしたワイン用ぶどうの栽培が盛んで、市内には多くのワイナリーが点在しています。くるみの生産量は日本一。新幹線の上田駅から近く、東京へのアクセスも比較的良好です。

移住支援金・補助金

UIJターン就業・創業移住支援事業補助金

東京圏（埼玉・千葉・東京・神奈川）、愛知県、大阪府から東御市に移住し、就業または創業した方を対象に、国・長野県・東御市が共同で補助金を交付する制度があります。

主な条件:

• 住民票を移す直前の10年間のうち、通算5年以上、対象地域に在住かつ就労していたこと
• 東御市へ移住して1年以内の申請であること
• 申請日から5年以上継続して市内に居住する意思があること
• マッチングサイト掲載法人への就業、テレワーク継続、または創業

返還条件:

• 申請日から3年以内に東御市外に転出した場合は全額返還

• 3年以上5年以内の転出は半額返還

• 情報源: 東御市UIJターン就業・創業移住支援事業補助金（とうみぐらし）

• 調査日: 2026年3月15日

住宅支援

空き家バンク

東御市が運営する空き家バンク制度があり、空き家や空き土地の売買・賃貸に関する情報を公開し、移住・交流希望者の住宅確保を支援しています。

• 情報源: 東御市 空き家バンク
• 調査日: 2026年3月15日

空き家バンク関連補助金

空き家バンクに登録された物件を対象に、以下の補助金があります。

片付け費用補助:

移住者向けリフォーム補助:

※ 子育て世帯で世帯主が49歳未満の場合、最大80万円（30万+20万+30万）の補助が受けられる計算になります。

• 情報源: 東御市 空き家バンクについて
• 調査日: 2026年3月15日

子育て支援

福祉医療費給付制度（子ども医療費助成）

• 情報源: 福祉医療費給付制度
• 調査日: 2026年3月15日

就業・起業支援

新規就農支援

東御市は新規就農者への支援が充実しています。長野県の里親研修制度と連携し、研修期間中に入居できる施設も用意されています（年間1〜2世帯の受け入れ）。

• 問い合わせ: 農林課担い手支援係（0268-64-0535）
• 情報源: 新規就農者の支援について
• 調査日: 2026年3月15日

独立開業資金融資制度

市内に移住して（市内居住1年以上）新たに事業を始める方を対象に、融資制度があります。

• 情報源: 東御市商工業事業者のための助成事業等
• 調査日: 2026年3月15日

特定創業支援事業

東御市は「産業競争力強化法」に基づく創業支援事業計画の国認定を受けています。東御市商工会の特定創業支援事業の支援を受けた方は、株式会社設立時の登録免許税の軽減や信用保証枠の拡大などの優遇を受けられます。

• 情報源: 東御市 特定創業支援事業
• 調査日: 2026年3月15日

ワイナリー開業への道

東御市は2008年にワイン特区の認定を受けており、通常よりも少ない生産量でもワイン製造免許を取得しやすくなっています。市内の日本ワイン農業研究所「アルカンヴィーニュ」では、ワイン醸造やぶどう栽培を体系的に学ぶことができます。ワイナリー開業を目的に移住する方も多いとのことです。

• 情報源: アルカンヴィーニュ 千曲川ワインバレー構想
• 調査日: 2026年3月15日

お試し移住・体験住宅

移住体験交流施設「102（いちまるに）」

東御市には「102（いちまるに）」というお試し移住施設があります。愛称は「東御（103=とうみ）での暮らしの一歩手前」という意味が込められています。

日用品がひと通り揃っており、近くのスーパーまで車で約3分、温泉施設まで車で約5分の立地です。

• 情報源: 移住体験交流施設「102」
• 調査日: 2026年3月15日

移住者の声（外部リンク集）

• 長野県東御市（公式）note「東御市での暮らしの本音が聞きたい！ 移住者の方にお聞きしました」 — 移住者へのインタビュー記事。暮らしのリアルな声が紹介されています。 記事リンク

• 長野県東御市（公式）note「東御市に移住してきた理由と現実」 — 2021年に配偶者とともに移住し、ハーブの加工販売や民泊を営む方の体験談。 記事リンク

• KAYAKURA「長野県東御市に移住したくなる8つの理由」 — おためしナガノ体験者による6か月間の滞在レポート。 記事リンク

• とうみぐらし 移住体験談ページ — 東御市公式移住サイトの体験談一覧。古民家を改修して暮らす夫婦や、独立就農した方の声など。 記事リンク

※ 体験は個人のものです。すべての人に当てはまるわけではありません。

この自由研究のメモ

東御市は「ワインの町」として独自のブランドを確立しつつある市です。千曲川ワインバレーには個性的なワイナリーが集まっていて、ワイン好きな移住者を引きつけているようです。

お試し移住施設「102（いちまるに）」の名前のセンスが好きです。東御（103=とうみ）の一歩手前で102。こういう遊び心のある施設名は、移住検討者にとって親しみやすい印象を与えると思います。料金も1泊3,000〜3,500円と手頃で、6泊まで利用できるのは実際の暮らしを体験するには十分な期間です。

空き家バンクのリフォーム補助は基本30万円ですが、49歳未満で子どもがいる世帯は最大80万円まで膨らむ仕組み。若い子育て世帯を呼び込みたいという意図が明確です。

新規就農支援にも力を入れていて、研修中に入居できる施設まで用意しているのは心強い。ワインぶどうの栽培で移住した方も多いようで、農業×ワインという組み合わせは東御市ならではの移住の形だと感じました。

公式移住サイト「とうみぐらし」は見やすく、noteでの情報発信も積極的。市の規模の割に情報発信がしっかりしている印象です。

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