地方移住の自由研究

📅 最終調査: 2026年3月15日

※ このページは個人が調べたものです。最新情報は必ず公式ページでご確認ください。

小諸市 公式移住ページ （調査日: 2026年3月15日）

基本情報

項目内容
人口約4.1万人
面積約98.55 km²
アクセス北陸新幹線で東京駅から佐久平駅まで約1時間10分、しなの鉄道に乗り換え約15分で小諸駅
気候標高約680m。夏は涼しく、冬は冷え込むが積雪は比較的少ない。年間降水量は少なめで晴天率が高い
特徴**懐古園（小諸城址）**で知られる城下町。島崎藤村ゆかりの地。「おしゃれ田舎プロジェクト」で移住者・新規出店が増加中
車の必要度市街地はコンパクトだが、日常生活にはほぼ必須

小諸市は長野県東部（東信地域）に位置するコンパクトな城下町です。北陸新幹線の佐久平駅から近く、東京まで約1時間半圏内。軽井沢町にも隣接しており、利便性と自然環境のバランスが取れた立地です。近年は「おしゃれ田舎プロジェクト」によるまちなか再生が注目され、移住者による新規出店が増えています。

移住支援金・補助金

UIJターン就業・創業移住支援金（東京圏・愛知・大阪からの移住者向け）

東京圏（埼玉・千葉・東京・神奈川）、愛知県、大阪府から小諸市に移住する場合、移住支援金が支給される制度があります。

項目内容
単身60万円
世帯（2人以上）100万円
子ども加算18歳未満の子ども1人につき100万円（令和5年4月1日以降の転入）

主な条件:

小諸市移住促進補助金（住宅取得支援）

県外から小諸市に移住し、住宅を新築または購入した方向けの補助金制度です。

項目内容
新築住宅補助対象額の1/2以内、上限30万円
中古住宅補助対象額の1/2以内、上限20万円
市内業者で新築20万円加算
市内業者でリフォーム（中古）上限20万円加算
空き家バンク物件（中古）10万円加算
子ども加算18歳以下の子ども1人につき10万円加算
若者加算申請者または配偶者が45歳未満の場合、10万円加算

子育て世帯移住応援交付金

UIJターン移住支援金の対象外の方で、県外から子育て世帯が移住した場合に利用できる交付金です。

項目内容
基本額1世帯あたり5万円
子ども加算18歳以下の子どもと同居の場合、10万円加算
対象転入前1年以上県外に在住し、令和5年4月1日以降に転入した方
世帯要件18歳以下の子どもと同居、または双方が45歳以下の夫婦
就業要件長野県内の事業所に就業し、3か月以上在職（3年以上勤務の意思があること）

※ UIJターン就業・創業移住支援金の対象者は併用不可。

住宅支援

空き家バンク

小諸市は平成27年（2015年）から不動産協会と協定して空き家バンクを運営しています。県内市町村の中でも高い物件成約率とされています。

空き家バンク登録物件を対象に、家財道具の撤去やリフォームに要する費用の一部を助成する補助金制度もあります。

子育て支援

福祉医療費給付（子ども医療費助成）

項目内容
対象0歳〜18歳年度末
所得制限なし
自己負担1レセプト（医療機関・月ごと）あたり500円

就業・起業支援

移住者起業支援給付金

小諸市で小売業・飲食業・サービス業等を起業する移住者向けの給付金です。

項目内容
金額上限30万円
対象業種小売業、飲食業、サービス業など一般消費者向けの事業
条件地元金融機関から100万円以上の融資を受けていること。3年以上市内に居住し事業を継続する意思があること

おしゃれ田舎プロジェクト

市の職員有志から始まった取り組みで、田舎で開業したい人と空き店舗をマッチングし、新規創業者と既存事業主がチームとなって地域を盛り上げる活動です。移住して起業を検討している方にとって、先輩移住者や地域とのつながりを作る場として機能しています。

お試し移住・体験住宅

お試し移住施設利用助成金

長野県外から小諸市への移住を検討している方が、市内の宿泊施設を利用する際の費用を助成する制度です。

項目内容
助成額宿泊料の1/2、1人1泊あたり上限5,000円
年間上限同一年度で25,000円まで
条件宿泊の1年以内に商工観光課で移住相談を行い、3日前までに活動計画書を提出

移住者の声（外部リンク集）

※ 体験は個人のものです。すべての人に当てはまるわけではありません。

この自由研究のメモ

小諸市は移住支援制度の種類が豊富で、対象者に応じて使い分けられるようになっています。東京圏からのUIJターン移住支援金（最大100万円+子ども加算）に加え、それに該当しない県外移住者向けにも子育て世帯移住応援交付金があるのが特徴的です。住宅取得時の移住促進補助金も、新築・中古・空き家バンク物件それぞれに加算があり、組み合わせ次第でまとまった金額になります。

「おしゃれ田舎プロジェクト」の存在が面白い。市の職員有志から始まった取り組みが、実際にまちなかの空き店舗を減らし、移住者の新規出店を生んでいます。起業支援給付金（上限30万円）は金額としては大きくないですが、こうしたコミュニティの支えがあるのは心強いと思います。

お試し移住の助成金は、事前に移住相談と活動計画書が必要という手順が少し手間ですが、逆に言えば市の担当者とつながりを作る機会になります。

公式サイトの移住定住ポータルは情報がまとまっていて調べやすかったです。制度ごとに個別ページがあり、条件も比較的明確に記載されています。

📋 調査カード

項目内容
調査日2026年3月15日
調査ソース公式ページ: 8件、移住者体験記事: 4件、県ポータル: 1件
情報の鮮度令和7年度の制度情報が中心。年度替わり（4月以降）は要確認
ソース偏りチェック✓ 公式情報を網羅的に収集 / ✓ 移住体験記事あり / △ ネガティブな体験談が少ない / △ 医療費助成の詳細条件が要確認
調べきれなかったこと保育料の具体的な金額、空き家バンク補助金の上限額の詳細、冬の生活コストの目安、移住促進補助金の年度予算上限

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