基本情報

塩尻市は長野県のほぼ中央に位置し、松本市に隣接しています。ワインの産地として知られる桔梗ヶ原や、中山道の宿場町・奈良井宿など、自然と歴史文化が共存する街です。JR3路線が交わる交通の要衝でもあり、松本市中心部へは電車で約15分とアクセスが良好です。

移住支援金・補助金

UIJターン就業・創業移住支援事業補助金

東京圏（埼玉・千葉・東京・神奈川）、愛知県、大阪府から塩尻市に移住する場合、国・県・市が共同で移住支援金を支給する制度があります。

主な条件:

• 直近10年間で通算5年以上、かつ直近1年以上連続して対象地域に在住・就労

• 長野県のマッチングサイト掲載法人への就業、テレワーク継続、または県創業支援金の交付決定を受けた方

• 申請後5年以上継続して塩尻市内に居住する意思があること

• 令和7年度の受付期間: 令和7年4月1日〜令和8年1月31日

• 情報源: 塩尻市UIJターン就業・創業移住支援事業補助金

• 調査日: 2026年3月15日

住宅支援

移住・定住促進居住環境整備事業補助金（空き家補助金）

塩尻市の空き家バンク登録物件を活用する際の補助制度です。

条件:

• 1年以上居住実態のない戸建住宅であること

• 所有者が空き家・空き地バンクに登録していること、または空き家を購入した方が居住前かつ購入日から1年以内に申請すること

• 情報源: 塩尻市移住・定住促進居住環境整備事業補助金

• 調査日: 2026年3月15日

空き家・空き地バンク

塩尻市が運営する空き家・空き地バンクがあります。売買・賃貸の物件情報が掲載されており、上記の補助金と連動しています。相談窓口は（株）しおじり街元気カンパニー（塩尻市空家等管理活用支援法人）が担当しています。

• 情報源: 塩尻市空き家・空き地バンク
• 調査日: 2026年3月15日

子育て支援

子ども医療費助成

• 情報源: 令和7年4月から子ども（0歳〜18歳）の医療費を窓口無料化
• 調査日: 2026年3月15日

子育て支援センター

市内に子育て支援センター2館（えんぱーく1階・北部子育て支援センター）とこども広場の計3施設があり、子育て相談や親子の交流の場が整備されています。

• 情報源: 子育て支援センター
• 調査日: 2026年3月15日

就業・起業支援

自営型テレワーク推進事業「KADO」

塩尻市の特徴的な取り組みとして、自営型テレワーク推進事業「KADO」があります。2010年から開始され、時間的制約がある方でも働ける環境を提供しています。約250名のテレワーカーが登録しており、市の振興公社が仕事を受注して地域住民に委託する仕組みです。

• 情報源: 自営型テレワーク推進事業「KADO」
• 調査日: 2026年3月15日

シビック・イノベーション拠点「スナバ」

2018年にオープンしたコワーキング・創業支援拠点です。1階がコワーキングスペース、2・3階が貸しオフィスで、月額メンバーシップ制。約70名のメンバーが県内外から利用し、創業・事業開発の拠点として機能しています。

• 情報源: シビック・イノベーション拠点「スナバ」（塩尻市公式）
• 調査日: 2026年3月15日

創業支援

塩尻商工会議所が創業相談に対応しており、春と秋に「創業スクール」を開催しています。

• 情報源: 起業・創業（塩尻市移住応援サイト）
• 調査日: 2026年3月15日

お試し移住・体験住宅

塩尻市では、移住検討者向けに家具付きのお試し住宅を貸し出しています。

問い合わせ先: （株）しおじり街元気カンパニー TEL: 0263-88-8530（平日8:30-17:15）

• 情報源: 塩尻市・お試し住宅のご案内
• 調査日: 2026年3月15日

移住者の声（外部リンク集）

• note: 湯浅亜木さん「夫婦で長野に移住した話」 — 東京から塩尻市に移住した夫婦の体験記。移住の経緯や塩尻での暮らしについて連載形式で発信。移住5年目にゲストハウスの開業も。 記事リンク

• 信州に住ーむず: 近藤様 移住体験談 — 塩尻市への移住体験インタビュー。街がコンパクトで買い物や病院にも困らない暮らしやすさについて。 記事リンク

• 信州に住ーむず: 篠原様ご家族 移住体験談 — 家族での塩尻市移住体験。木曽平沢の伝統的な町並みでの暮らしについて。 記事リンク

※ 体験は個人のものです。すべての人に当てはまるわけではありません。

この自由研究のメモ

塩尻市は「ワインの街」「奈良井宿の街」というイメージが強いですが、調べてみると移住支援の体制がかなり整っている印象でした。特に目を引いたのが2つあります。

1つ目はお試し住宅の充実度。北小野地区に3棟、楢川地区に1棟の計4棟を用意しており、コンシェルジュ（地域おこし協力隊員）が同敷地内に住んで案内してくれるというのは手厚い。月額40,000円で水道光熱費込みなので、最長2か月じっくり試せます。

2つ目はテレワーク推進事業「KADO」の存在。2010年から始まっており、約250名が登録しているのは、地方自治体としては先進的な取り組みです。移住後の働き方の選択肢として面白い。さらにコワーキング拠点「スナバ」もあり、創業環境も整っています。

隣の松本市まで電車で約15分というアクセスの良さも実用的。松本市の都市機能を使いつつ、塩尻の落ち着いた環境で暮らすという選択肢は現実的だと感じました。

公式の移住応援サイトは情報が整理されていて調べやすかったです。（株）しおじり街元気カンパニーという移住相談の専門窓口があるのも安心感があります。

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