地方移住の自由研究

📅 最終調査: 2026年3月15日

※ このページは個人が調べたものです。最新情報は必ず公式ページでご確認ください。

佐久市 公式移住ページ （調査日: 2026年3月15日）

基本情報

項目内容
人口約97,000人（長野県第4の都市）
面積約423.51 km²
アクセス北陸新幹線で東京駅から佐久平駅まで約70分。上信越自動車道で練馬ICから佐久ICまで約100分
気候標高約700m。年間日照時間約2,540時間（全国平均より400時間以上長い）。年間降水量約960mm（東京より少ない）。冬は最低気温-10℃以下になることもあるが、積雪は少なく太平洋側気候に近い（30cmを超える積雪は年1〜2回程度）
特徴晴天率日本トップクラス・雪が少ない信州。佐久総合病院（地域医療の全国モデル）があり医療環境が充実。リモートワーカー向け支援が手厚い
車の必要度市街地は商業施設が集積しているが、郊外は必須

佐久市は長野県東部（東信地方）に位置し、新幹線で東京まで約70分というアクセスの良さが最大の特徴です。長野県のイメージとは異なり雪が少なく晴天率が高い気候で、「東京で働きながら信州に住む」というライフスタイルに対応した制度設計が充実しています。

移住支援金・補助金

移住支援金（UIJターン就業・創業移住支援事業補助金）

東京圏（埼玉・千葉・東京・神奈川）、愛知県、大阪府から佐久市に移住する場合、移住支援金が支給される制度があります。

項目内容
単身最大60万円
世帯（2人以上）最大100万円
子ども加算18歳未満の子ども1人につき100万円

主な条件:

住宅支援

移住促進サポートプラン（移住促進住宅取得費等補助金）

佐久市独自の住宅取得補助制度です。

項目内容
新築住宅の新築費用または新築住宅の購入費用の1/2以内、最大40万円（土地代除く）
中古中古住宅の購入費用の1/2以内、最大20万円（土地代含む）
空き家バンク登録物件一律20万円

※ 令和6年度は住宅取得補助の受付が終了との記載あり。令和7年度の実施状況は要確認。

空き家バンク

佐久市が運営する空き家バンクがあり、2013年には成約率日本一を記録した実績があります。市役所が事前に空き家の状況を審査し、すぐに住める物件のみを登録しています。

空き家再生等推進事業（リフォーム補助）

改修工事費用の2/3以内、最大240万円の補助。10年以上地域活性化を図るための施設として使用することが条件です。

子育て支援

医療費助成（福祉医療費給付金制度）

項目内容
対象0歳〜18歳年度末までの子ども
助成内容保険診療の自己負担額に対して給付金を支給
窓口負担県内医療機関では窓口負担が各医療機関ごと月500円まで

出産・子育て応援交付金

妊娠届出時・出産後に交付金を支給する制度があります（国の制度に基づく）。

保育料

国の制度に準拠し、3歳〜5歳児および住民税非課税世帯の0〜2歳児は無償化されています。

就業・起業支援

リモートワーカー等新幹線通勤補助金（佐久市独自・令和7年度）

佐久市独自の制度で、新幹線通勤に対して補助金が出ます。

項目内容
補助額対象経費の1/2以内、月額上限2万円
対象2024年4月1日以降に佐久市に移住し、転入日時点で40歳未満
利用区間佐久平駅発着の北陸新幹線で東京圏の職場へ通勤
条件3年以上佐久市に定住する意思があること

リモートワーク実践者スタートアップ支援金

項目内容
リモートワーク支度金5万円
移住した場合10万円追加
子ども加算中学生以下の子ども1人につき10万円
新幹線利用補助月額上限25,000円（最長36ヶ月）
市内シェアオフィス利用月額上限5,000円（最長36ヶ月）

※ 令和6年度はリモートワーク支度金の受付終了との記載あり。令和7年度の継続状況は要確認。

創業支援

佐久商工会議所による創業支援相談窓口、佐久市独自の創業支援資金（融資制度）、佐久産業支援センター（SOIC）が専門コーディネーターを配置し新製品開発・販路拡大等を支援しています。

お試し移住・体験住宅

Shijuly（シジュリー）

佐久市が運営する日本初の自治体運営試住タスク整理サービスです。

項目内容
対象佐久市への移住・二地域居住を検討中の方
内容佐久市内4エリア（佐久平、岩村田、東/中込、臼田、望月/浅科）の宿泊施設・コワーキングスペース・保育施設の情報提供
補助移動費・宿泊費・リモートワーク施設利用費・食費に対する補助金をオンラインで申請可能
実績利用者の約30%が実際に佐久市へ移住

移住検討者滞在費補助金（令和7年度）

佐久市への移住・二地域居住を検討中の方を対象に、滞在にかかる経費を補助する制度です。

リモート市役所

オンラインサロン形式の移住相談窓口で、移住前からオンラインで佐久市の職員や住民とつながることができます。

移住者の声（外部リンク集）

※ 体験は個人のものです。すべての人に当てはまるわけではありません。

この自由研究のメモ

佐久市はリモートワーカー向けの制度設計が群を抜いていると感じました。新幹線通勤補助金（月2万円）、リモートワーク支度金、シェアオフィス補助と、「東京で働きながら佐久に住む」を想定した支援メニューが揃っています。東京駅まで新幹線70分というアクセスは、山梨県甲府市（特急90分）より短い。

Shijuly（シジュリー）という試住サービスも面白い取り組みで、日本初の自治体運営試住タスク整理サービスとのこと。利用者の約30%が実際に移住しているという数字は、お試し移住の有効性を示しています。リモート市役所というオンラインサロンも含めて、移住前からオンラインで佐久市とつながれる仕組みが充実しています。

気候面では、長野県なのに雪が少ないというのが意外なポイント。晴天率が全国トップクラスで、太平洋側気候に近い。ただし冬の寒さは厳しく、最低気温-10℃以下になることもあるので、暖房費と防寒対策は必須です。「雪は少ないけど寒さは厳しい」という気候は、除雪の手間がない分プラスに捉える人もいるかもしれません。

公式の移住情報が「佐久市ホームページ」と「39ijyu.com」の2サイトに分かれており、制度によってどちらに載っているかが異なるため、調査はやや手間がかかりました。また、一部の制度（住宅取得補助、リモートワーク支度金）は令和6年度で受付終了の記載があり、令和7年度の継続状況は確認が必要です。

佐久総合病院の存在は医療面での安心感が大きい。地域医療のモデルケースとして全国的に知られている病院が地元にあるのは、特に子育て世帯やシニア層にとって重要なポイントです。

📋 調査カード

項目内容
調査日2026年3月15日
調査ソース公式ページ: 12件、移住者体験記事: 4件、県ポータル: 1件
情報の鮮度令和7年度の制度情報が中心。一部制度は令和6年度で受付終了の記載あり、年度替わり（4月以降）は要確認
ソース偏りチェック✓ 公式情報を網羅的に収集 / ✓ 移住者のnote・ブログ体験談あり / △ ネガティブな体験談が少ない / △ 冬の暖房費の具体的な数字が不足
調べきれなかったこと各制度の令和7年度の継続状況確定、保育料の具体的な金額、空き家再生補助の詳細条件、冬の光熱費の目安

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