地方移住の自由研究

📅 最終調査: 2026年3月17日

※ このページは個人が調べたものです。最新情報は必ず公式ページでご確認ください。

新潟県20市の移住支援制度を比較してみた

📅 調査期間: 2026年3月17日 ※ 個人調査です。最新情報は各自治体の公式ページでご確認ください。

調べたこと・調べ方

新潟県には20の市があります。すべての市の公式移住ページを一つずつ確認し、移住支援金・住宅補助・子育て支援・お試し移住制度を調べて比較表にまとめました。

新潟県は豪雪地帯から日本海沿いの平野部、離島（佐渡島）まで多様な地域性があり、市によって支援制度の特色がかなり異なります。

移住支援金の比較

移住支援金は国・県・市の共同制度で、東京圏からの移住者が対象です。新潟県の20市すべてが制度を実施しています。

市名単身世帯子ども加算（1人）各市ページ
新潟市60万円100万円100万円詳細
長岡市60万円100万円子ありなら一律200万円詳細
上越市60万円100万円100万円詳細
三条市60万円100万円100万円詳細
柏崎市60万円100万円100万円詳細
新発田市60万円100万円30万円詳細
小千谷市60万円100万円100万円詳細
加茂市60万円100万円100万円詳細
十日町市60万円100万円100万円詳細
見附市60万円100万円100万円詳細
村上市60万円100万円100万円詳細
燕市60万円100万円100万円詳細
五泉市60万円100万円100万円詳細
阿賀野市60万円100万円100万円詳細
佐渡市60万円100万円100万円詳細
魚沼市60万円100万円100万円詳細
南魚沼市60万円100万円100万円詳細
妙高市60万円100万円100万円詳細
糸魚川市60万円100万円100万円詳細
胎内市60万円100万円100万円詳細

ポイント:

独自の住宅支援制度の比較

移住支援金とは別に、市独自の住宅支援がある市をまとめました。

市名独自の住宅支援空き家バンク各市ページ
新潟市空き家活用推進事業（最大200万円）○詳細
長岡市UIターン住宅取得支援（新築・中古購入補助）○詳細
上越市住宅取得補助（6種類以上）＋若者加算10万円○詳細
三条市空き家改修補助（40歳未満は最大70万円加算）○詳細
柏崎市空き家リフォーム（県外転入者最大125万円）○詳細
新発田市住宅取得補助金（加算多数、新築基本60万円）○詳細
小千谷市マイホーム取得補助（最大100万円）＋空き家リフォーム（最大100万円）○詳細
加茂市若宮ヒルズ住宅用地の無償分譲＋住宅取得補助（最大50万円）○詳細
十日町市住宅取得・改修支援（新築最大100万円、用地取得最大100万円）○詳細
見附市中古住宅取得補助（最大40万円）○詳細
村上市空き家改修費補助（3世代世帯は補助率2/3、最大100万円）○詳細
燕市住宅取得補助（借入金連動型、最大110万円）○詳細
五泉市ウェルカムファミリー住まいる事業（最大150万円）○詳細
阿賀野市虹の架け橋住宅取得支援（転入者最大100万円）○詳細
佐渡市空き家改修補助（若者・子育て世帯最大120万円）○詳細
魚沼市定住促進補助金（転入新婚・子育て世帯最大150万円）○詳細
南魚沼市中古住宅リフォーム補助（移住者加算あり）○詳細
妙高市住宅取得等支援事業補助金○詳細
糸魚川市UIターン空き家取得支援（最大180万円）○詳細
胎内市住宅リフォーム補助（最大50万円）○詳細

ポイント: 新潟県は全20市で空き家バンクを運営。住宅支援の金額は新潟市の200万円が最大。加茂市の住宅用地無償分譲は全国的にも珍しい。五泉市と魚沼市の最大150万円も注目。

家賃補助の比較

家賃補助がある市を抜き出して比較しました。

市名月額上限期間備考
小千谷市30,000円3年間最大総額108万円
魚沼市30,000円2年間初期費用補助もあり
三条市5,000〜20,000円3年間段階的に増額（最大42万円）
新発田市15,000円2年間子育て or 39歳以下夫婦
燕市15,000円2年間市内就職 or 新婚世帯
妙高市15,000円2年間初期費用補助（最大12万円）もあり
胎内市15,000円2年間初期費用補助（最大6万円）もあり
佐渡市20,000円1年間県外移住者。空き家バンク物件限定
十日町市7,000円12か月ふるさと回帰支援事業の一部

ポイント: 家賃補助は小千谷市が月3万円×3年で総額108万円と圧倒的。魚沼市も月3万円で手厚い。

子ども医療費助成の比較

新潟県内の多くの市が通院530円/回の自己負担を設定していますが、完全無料の市もあります。

市名対象年齢通院入院
小千谷市18歳まで無料無料
阿賀野市18歳まで無料（全額助成）無料
魚沼市18歳まで無料無料
新潟市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
長岡市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
上越市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
三条市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
柏崎市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
新発田市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
十日町市18歳まで530円/回（月4回まで）※未就学児は無料無料
村上市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
燕市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
五泉市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
佐渡市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
南魚沼市18歳まで要確認要確認
妙高市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
糸魚川市18歳まで要確認要確認
胎内市18歳まで530円/回（月4回まで）無料
見附市18歳まで530円/回（月4回まで）1,200円/日
加茂市18歳まで530円/回（月4回まで）※0歳児は無料無料

ポイント: 小千谷市・阿賀野市・魚沼市の3市が通院・入院とも完全無料。子育て世帯にとって重要な差別化ポイント。ほとんどの市は通院530円/回の新潟県標準に準拠。

お試し移住・体験住宅の比較

市名制度名期間特徴
佐渡市定住体験住宅最大24ヶ月地域連携型。ペット可5棟。家具家電付き
魚沼市お試し住宅最大3ヶ月コワーキング利用者は3ヶ月。光熱水費市負担
十日町市お試し移住シェアハウス月額制2か所。カール・ベンクス氏デザインの施設あり
長岡市お試し移住施設2施設市街地型＋山古志（中山間地型）
新発田市お試し居住体験施設「新縁」年4回まで無料。WiFi完備
村上市ショートステイ＋保育園利用3日〜14日宿泊費半額補助。保育園利用可能（令和7年4月〜新制度）
胎内市T-Baseーお試し移住体験施設
阿賀野市お試し空き家暮らし体験ー農業体験・先輩移住者との交流あり
見附市お試し移住ー市職員による体験ツアー付き

ポイント: 佐渡市の最大24ヶ月は全国的にも珍しい長期のお試し移住。村上市の「ショートステイ＋保育園利用」は子育て世帯向けのユニークな制度。

東京からのアクセス比較

市名最寄り新幹線駅東京からの所要時間車の必要度
新潟市新潟駅約2時間あると便利
長岡市長岡駅約1時間40分あると便利
上越市上越妙高駅約2時間必須
三条市燕三条駅約2時間あると便利
燕市燕三条駅約2時間あると便利
南魚沼市越後湯沢駅約80分必須
妙高市上越妙高駅約2時間必須
糸魚川市糸魚川駅約2時間30分必須
魚沼市浦佐駅約1時間40分必須
柏崎市長岡駅+在来線約2時間20分必須
新発田市新潟駅+在来線約2時間30分あると便利
十日町市越後湯沢駅+在来線約2時間20分必須
小千谷市長岡駅+在来線約2時間必須
五泉市新潟駅+在来線約2時間30分あると便利
阿賀野市新潟駅+車約2時間40分必須
見附市長岡駅+在来線約2時間あると便利
加茂市燕三条駅+在来線約2時間20分あると便利
村上市新潟駅+特急約3時間必須
胎内市新潟駅+在来線約2時間40分必須
佐渡市新潟駅+フェリー約4時間必須

ポイント: 東京からの所要時間は**南魚沼市（越後湯沢駅経由で約80分）**が最短。新潟市・長岡市も約2時間以内。佐渡市は離島のためフェリーが必要で約4時間だが、島民割引制度がある。

独自の注目制度

各市の特に目立つ独自制度をピックアップしました。

市名独自制度
長岡市子ありの世帯は一律200万円（人数問わず）
新潟市テレワーク移住支援金（30万/50万円）※3大都市圏対象
十日町市ふるさと回帰支援事業（東京圏以外からも対象、加算メニュー豊富）
上越市サテライトオフィス支援（家賃月最大10万円×3年）
佐渡市航路運賃の島民割引（有人国境離島法に基づく）、奨学金返還支援（Uターン年最大30万円×20年）
加茂市若宮ヒルズ住宅用地の無償分譲（10区画）
小千谷市奨学金返還支援（市内協力事業所勤務なら全額補助、年最大35万円）
見附市つながり移住支援金（紹介者・移住者各10万円）
村上市ショートステイ＋保育園利用移住体験（令和7年4月〜新制度）
三条市段階的家賃補助（5,000→10,000→20,000円/月と年々増額）

調べてみて分かったこと

  1. 子ども加算の差: ほとんどの市は100万円/人だが、新発田市は30万円/人、長岡市は独自の一律200万円方式。子育て世帯は要チェック
  2. 子ども医療費の無料化: 小千谷市・阿賀野市・魚沼市は通院も完全無料で、県内の他市と差がある
  3. 家賃補助の充実度: 小千谷市（月3万円×3年）と魚沼市（月3万円×2年）が飛び抜けている
  4. 佐渡市の手厚さ: 離島ながら定住体験住宅が最大24ヶ月、奨学金返還支援がUターン20年間と桁外れ
  5. 東京圏以外からもOK: 十日町市のふるさと回帰支援事業は東京圏以外からの移住者も対象で加算メニューが豊富
  6. テレワーク移住: 新潟市と上越市がテレワーク・サテライトオフィス支援に力を入れている
  7. 全20市で空き家バンクあり: 新潟県は空き家対策が進んでいる

注意点

データの出典

すべて各市の公式サイトから取得しています。各市の詳細ページから出典リンクを確認できます。

→ 新潟県の移住支援制度まとめ