地方移住の自由研究

📅 最終調査: 2026年3月16日

※ このページは個人が調べたものです。最新情報は必ず公式ページでご確認ください。

沼田市 公式移住ページ （調査日: 2026年3月16日）

📅 最終調査: 2026年3月16日 ※ このページは個人が調べたものです。最新情報は必ず公式ページでご確認ください。 → 沼田市 移住関係

基本情報

項目内容
人口約4万5千人（群馬県内で最も少ない市）
面積443.46平方キロメートル（群馬県内最大の市域）
地域特性日本有数の河岸段丘都市。山々に囲まれた自然豊かな地域
東京からのアクセス（新幹線）東京駅→（上越新幹線）→上毛高原駅 最短66分、上毛高原駅→（バス）→沼田駅 約20分
東京からのアクセス（車）練馬ICから関越道→沼田IC 約80分、沼田ICから市役所まで5分
高崎からのアクセス高崎駅→（JR上越線）→沼田駅 約50分
最寄り駅JR上越線 沼田駅
気候内陸山間型。夏は涼しく冬は積雪あり（スキーリゾートが近い）。標高約400m
車の必要度必須

群馬県北部、利根川と薄根川の合流点付近に広がる河岸段丘の市。日本百名山に囲まれた自然環境と、上越新幹線・関越道による首都圏へのアクセスの良さを兼ね備えている。スキー場（たんばらラベンダーパーク等）や温泉が近く、フルーツ（りんご・梨・桃）の産地としても知られる。二地域居住・テレワーク移住の拠点として注目されている。

移住支援金・補助金

移住支援金事業

東京圏から沼田市へ移住する方への支援金。

区分支給額
単身世帯60万円
2人以上の世帯100万円
子ども加算（18歳未満1人につき）100万円

主な対象者要件:

重要: 令和7年度分は予算額に達したため受付終了。令和8年度の情報は市にお問い合わせを。

沼田市移住促進通勤費補助金

沼田市に移住して上越新幹線で首都圏に通勤する方への新幹線定期代補助。他の自治体ではあまり見かけない独自制度。

項目内容
補助額月額上限2万円
補助期間3年間
対象路線上越新幹線 上毛高原駅からの通勤
勤務先の条件群馬県外であること
年齢要件転入日に50歳未満（同居配偶者も対象）
転入期間平成29年4月1日〜令和8年3月31日の転入が対象

慣れた仕事を続けながら段階的に沼田での暮らしに移行したい方向けの制度。新幹線通勤費は高額なため、月2万円の補助があると年間24万円の節約になる。

住宅支援

ぬまた暮らしの物件情報バンク

沼田市への移住希望者向けに住まい情報を提供するシステム。群馬県宅地建物取引業協会沼田支部の宅建業者が管理する物件を一元掲載。

物件種別登録数（調査時点）
土地売買（住宅用地）31件
建物売買32件
賃貸物件14件以上

問い合わせ先: 沼田市経済部 観光交流課（Tel: 0278-23-2111）

空き家情報

沼田市では空き家対策として解体補助金の制度も設けている。住まいに関する相談は観光交流課に問い合わせを。

子育て支援

制度内容
子ども医療費助成高校生世代（18歳到達後の最初の3月31日）まで自己負担を市が助成（令和5年4月から対象年齢拡大）
保育料（3〜5歳）幼児教育・保育の無償化により無料
学校給食費小中学校の給食費を完全無償化
地域子育て支援センター0歳〜就学前の乳幼児と保護者が利用できる交流・相談の場

学校給食費の完全無償化は子育て世帯には実質的なコスト削減になる。小学校1年から中学校3年まで9年間の給食費がゼロというのは家計にとってはっきりわかる効果がある。

就業・起業支援

地方就職支援金（令和7年度）

移住支援金とは別に、地方就職を後押しする支援金制度があることが市の移住関係ページに記載されている。詳細は沼田市観光交流課に確認を。

農業・林業など一次産業への就農支援については、市農林課や群馬県農業振興公社にも問い合わせ窓口がある。

お試し移住・体験住宅

ぬまた暮らしトライアルステイ補助金

沼田市への移住を検討している方が市内の宿泊施設（ホテル・旅館等）に連泊した際の宿泊費を補助する制度。

問い合わせ先: 沼田市役所 経済部 観光交流課 Tel: 0278-23-2111（内線5031）

ぬまた暮らしトライアルハウス

移住促進のためのトライアルハウス（体験住宅）の運営情報が移住関係ページに掲載されている。詳細は観光交流課に確認を。

移住者の声（外部リンク集）

※ 体験は個人のもので、すべての人に当てはまるわけではありません

この自由研究のメモ

沼田市は調べていて「移住に本気で取り組んでいる市だな」という印象を受けた。新幹線通勤費補助という制度は他の群馬県内の市ではなかなか見かけないユニークなもの。「仕事は都市で、暮らしは沼田で」というライフスタイルを明確に想定していて、現在の二地域居住・テレワーク移住のトレンドとうまく合っている。

物件情報バンクに土地・建物・賃貸を合わせて70件以上の登録があるのは、調べた中では充実している部類だと思う。

気になったのは、移住支援金・通勤費補助ともに令和7年度分は予算に達して受付終了というところ。移住希望者が多いのか予算が少ないのかは分からないが、動くなら令和8年4月以降の情報を確認してから、ということになりそう。

面積が443平方キロメートルと群馬県内の市では最大。スキー場・温泉・果樹園といった資源が豊富で、「ほどよく田舎」というキャッチフレーズが市の移住サイトで使われているが、実際の生活は車なしには成り立たないと思った方がいいと思う。

📋 調査カード

項目内容
調査日2026年3月16日
調査ソース数5件（すべて公式サイト）
情報の鮮度★★★ 直近の公式情報を確認
ソース偏りチェックすべて city.numata.gunma.jp / gunmagurashi.pref.gunma.jp から取得
調べきれなかったことトライアルステイ補助金の具体的な金額・泊数上限（公式ページに未記載）、地方就職支援金の詳細

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